Di cosa mi occupo
Chi sono
Sono la dottoressa
Arbolino Sharon,
Psicologa
e
Psicoterapeuta
a indirizzo Sistemico-Individuale.
Accompagno le persone nel loro percorso di comprensione, cambiamento e crescita, offrendo uno spazio sicuro e professionale in cui dare senso a ciò che accade, orientarsi e ritrovare un equilibrio autentico.
Come posso esserti d'aiuto
Quando una persona decide di chiedere aiuto, spesso non è facile capire a chi rivolgersi o quale tipo di percorso sia più adatto.
Nel lavoro infatti si distingue tra
Supporto Psicologico e
Psicoterapia, due interventi diversi per obiettivi, profondità e durata.
Insieme valuteremo quale percorso risponde meglio ai tuoi bisogni, nel momento di vita che stai attraversando.
SUPPORTO PSICOLOGICO
E' un percorso di accompagnamento e sostegno, indicato quando si attraversano momenti di cambiamento, stress, difficoltà decisionali o emotive. Aiuta a fare chiarezza, orientarsi, rafforzare le proprie risorse e ritrovare equilibrio.
PSICOTERAPIA
E' un percorso più profondo, indicato quando la sofferenza è persistente o quando si desidera lavorare su aspetti della propria storia personale e relazionale. La psicoterapia permette la comprensione e la trasformazione dei modelli che generano disagio, favorendo un cambiamento stabile nel tempo.
A CHI MI RIVOLGO
Bambini e adolescenti
- difficoltà emotive e comportamentali
- problematiche scolastiche e relazionali
- difficoltà di apprendimento
(Master in Disturbi Specifici dell'Apprendimento - DSA)
Adulti
- senso di blocco, crisi, confusione o insoddisfazione
- difficoltà relazionali, affettive o familiarI
- ripetizione di schemi che causano sofferenza
- fatica emotiva, stress, ansia o sintomi che interferiscono con la qualità della vita
- momenti di cambiamento, transizione o crisi esistenziale
Atleti (Master in Psicologia dello sport)
Accompagno atleti e sportivi per una migliore gestione della performance, lavorando sull'allenamento delle abilità mentali collegate alla prestazione.
Esperienze professionali
Negli anni ho collaborato con enti, istituzioni e professionisti in ambito clinico, educativo e sociale.
Dal 2019 lavoro presso il
Centro Koru di Monza, occupandomi di
Supporto Psicologico e
Psicoterapia per individui, coppie e famiglie;
Valutazione e Diagnosi
DSA;
Potenziamento cognitivo; Percorsi di Orientamento e
Sostegno alla Genitorialità.
Parallelamente, sono
Cultore della Materia e
Teaching Assistant
presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore
nelle sedi
di Milano e
Brescia.
Progetti e percorsi
Mi occupo inoltre di progettare ed implementare percorsi di Promozione della Salute, Formazione, Riduzione dei Comportamenti a Rischio, Peer Education ed Orientamento nelle scuole, per potenziare le competenze dei ragazzi che incontro, offrendogli strumenti utili alla propria crescita personale, oltre che al successo formativo. Questo perché oltre a lavorare in studio, mi piace e credo nell’importanza dello “scendere in campo” per entrare in contatto diretto con la realtà.
Esplorare il territorio
Mi piace entrare nel territorio, nelle scuole, conoscere i ragazzi di oggi, interagire con le famiglie, perché credo che solo così si possano meglio comprendere i cambiamenti in atto nella società ed i loro eventuali effetti. Infine, ho contribuito anche allo sviluppo di progetti di stampo sociale in collaborazione con i Comuni di Milano e Monza, atti a sostenere persone in stato di fragilità; e altri progetti pensati al fine di stimolare la partecipazione attiva dei ragazzi nell’esplorare il proprio territorio e immaginare futuri alternativi.
Approccio
Lavoro secondo un
approccio sistemico-individuale, modello terapeutico che considera la persona come parte di un sistema di relazioni e contesti significativi.
Questo permette di meglio comprendere la situazione portata, analizzando sia le cause individuali, sia gli aspetti relazionali che possono influenzare o contribuire al mantenimento del malessere.
Il mio lavoro si svolge sia in studio, presso il
Centro Koru a Monza
oppure presso lo
studio sito in Garbagnate Milanese, ma anche
online, offrendo la possibilità di alternare entrambe le modalità a seconda delle esigenze personali e dell’efficacia del lavoro terapeutico.
Prenota il tuo consulto
Se senti il bisogno di un confronto o stai attraversando un momento di difficoltà, puoi richiedere un primo colloquio conoscitivo per comprendere insieme come posso aiutarti.
